为强化青年学子心理健康教育，引导学生学会感恩、释放压力、建立积极情感联结，营造温馨和谐、感恩向善的校园心理氛围，土木工程学院心理健康管理中心于4月18日下午14:30至17:00，在西田径场主席台举办了以“感恩有你，温暖同行”为主题的心理健康教育教育特色活动，将感恩教育与心理健康疏导深度融合，为学子心灵成长注入温暖力量。

本次活动以心理健康教育为核心目标，摒弃单一的说教模式，采用沉浸式、互动式体验，让同学们在表达与实践中疏导心理情绪、培育积极心态。活动现场氛围轻松温馨，志愿者们以饱满的热情和细致的服务，为同学们搭建了一个安全、自在的情感表达平台。同学们拿起笔，在精美的信笺上写下对师长、同窗、家人的真挚谢意，一笔一画间，不仅是对谆谆教诲的感念、对并肩同行的感谢，更是情绪的合理释放与心理的自我疗愈，字里行间满是真诚与温度，有效缓解了日常学习生活中的压力。大家将写好的卡片小心收好，或是亲手赠予身边的人，或是贴在主题展板上，汇聚成一片承载青春暖意的“感恩天地”，在双向的情感传递中，增强了归属感与幸福感，助力心理健康建设。

为进一步深化心理健康教育效果，现场特别设置了趣味DIY环节，将手工创作与心理疏导相结合，让同学们在专注创作中放松身心、调节情绪。同学们围坐桌前，穿针引线编织感恩手链，挑选流苏、珠子制作专属书签与贺卡，将内心的感恩之情、美好期许一针一线编织进作品里，把温暖话语一笔一画写进卡片中。这个过程不仅锻炼了专注力，更让同学们在沉浸式体验中释放负面情绪，获得心理上的舒缓与愉悦。

活动最后，干事们根据同学们DIY的作品进行评级并发放奖品，进一步激发了同学们的参与热情，强化了活动的心理教育意义。随后，参与活动的志愿者们一同在主题展板前合影留念，用镜头定格下这份温暖的青春记忆，也为本次心理健康教育主题活动画上了圆满的句号。

此次“感恩有你，温暖同行”心理健康教育主题活动，以感恩为载体，创新心理健康教育形式，将情感表达、手工实践与心理疏导有机结合，为同学们搭建了传递心意、释放压力、滋养心灵的平台。活动不仅引导同学们勇敢表达内心的情感，学会感恩他人、接纳自我，更有效缓解了学业与生活压力，培育了积极乐观的心理品质。同时，活动进一步营造了感恩向善、关爱心灵的校园氛围，推动了学院心理健康教育工作走深走实，为学生身心健康发展与校园文明建设奠定了坚实基础。

一审：徐琳 二审：黄智 三审：熊创贤